近年来，益生菌受到越来越多我国妈妈青睐。益生菌是通过定殖在人体内、改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主的黏膜与系统免疫功能或肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康，进而产生有利于宿主健康的单微生物或组成明确的混合微生物。优质益生菌能在无任何不良反应前提下，能有效防治婴幼儿腹泻、便秘、湿疹等常见疾病。

益生菌分为药用益生菌和保健益生菌。药用益生菌是作为药品进行应用的，其经过大量的临床验证，且通过了国家药监局的审查批准。临床应用药用益生菌主要以后期治疗为目的，但其疗效较为单一，应用时须遵医嘱。保健益生菌常作为保健品进行应用，其功效以全面调理为主，具有延缓衰老、调节免疫、抗氧化等调理效果，安全性较高。

目前市面上常见的益生菌类制剂有妈咪爱、合生元、益生菌等，妈妈们该如何选择呢？

（一）胃肠道疾病

1、儿童急性腹泻

益生菌可以缩短腹泻的病程，首选布拉氏酵母菌、双歧杆菌三联活菌。

2、婴幼儿乳糖不耐受

益生菌辅助治疗婴幼儿乳糖不耐受，可明显缩短疗程和住院时间。可选用双歧杆菌乳杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌二联活菌等。

3、慢性腹泻

引起慢性腹泻的原因很多，需要积极寻找并去除病因。可选用布拉氏酵母菌、枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌散。

4、儿童功能性便秘

益生菌可改善粪便肠道运输时间，增强肠道的运动频率，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，降低功能性便秘的复发率，首选双歧杆菌三联活菌散。

(二）新生儿疾病

1、新生儿黄疸

黄疸是新生宝宝常见的问题，是由于胆红素代谢异常，引起胆红素升高而出现皮肤、巩膜及黏膜黄染。在综合治疗的基础上，用益生菌辅助治疗可降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。首选枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌。

（三）呼吸道疾病

使用益生菌可以预防小朋友反复的呼吸道感染，可以明显减少发生次数、发热时间、咳嗽及喘息时间和抗菌药使用时间。首选酪酸梭菌活菌，疗程2～3个月。

（四）过敏性疾病

对于婴幼儿湿疹，也可以使用益生菌进行辅助治疗，可以明显改善湿疹评分，提高疗效，并能降低复发率。可以选择双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌、酪酸梭菌活菌、枯草杆菌二联活菌、布拉氏酵母菌等，一般需用药1个月。

（一）分类及用法不同

首先介绍枯草杆菌二联活菌，妈咪爱是商品名，其制剂名是枯草杆菌二联活菌颗粒，可用于治疗消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗菌药物引起的肠黏膜损伤等症。妈咪爱是药用益生菌，作为药品进行使用。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

合生元是一种益生菌保健品的品牌，其保健功能主要为免疫调节、保护肠道功能。合生元益生菌（儿童型）包含活菌高达98.85亿个/袋。合生元是保健益生菌，作为保健品（也称保健食品）进行使用。在《保健食品管理办法》中规定"保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品”。

（二）说明书与广告宣传不同

药品说明书是需要通过国家药监局批准的详细使用说明书，说明书中明确了该药品的用法用量、适应症、注意事项、不良反应等信息，十分严谨，且近期国家市场监管总局发布《广告绝对化用语执法指南》，再次提示药品不可夸大宣传。

而对于保健品来说，说明书不会像药品一样那么仔细严格，且由于其安全性高，宣传方式较为多样化，但仍需符合《广告法》规定的相关要求。

（三）益生菌菌种不同

妈咪爱主要为枯草杆菌、屎肠球菌。

合生元为瑞士乳杆菌、双歧杆菌。

益生菌要看说明书里描述的益生菌种。

（一）看菌种

妈妈们在选择益生菌时，一定要注意去看配料表，看看菌种是不是被选入可用于婴儿食品中的益生菌。

（二）看活菌数量

《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定：活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于10⁶CFU/ml（g）。

（三）看产品配料表

配料表是辨识商品的又一途径，尤其是在为宝宝选择食物时，含有部分特定添加剂的产品需谨慎对待。根据《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2014），含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、三氯蔗糖、甘露醇、二氧化硅等成分，不建议3岁以下宝宝选用；香兰素不适用于0～6月龄婴儿。