手足癣患者要根治，除了内外兼修，还要注意个人卫生习惯，包括保持干燥和清洁、预防传播。 

1、保持干燥和清洁：手足癣病菌喜欢潮湿的环境，因此保持患处干燥和清洁非常重要。每天用肥皂和温水清洗患处，特别是脚趾间的空隙。彻底擦干后，可以使用抗真菌的足部粉末或喷雾剂帮助保持干燥。

2、预防传播：手足癣是一种传染性疾病，确保不传播给他人或其他部位也很重要。避免与感染手足癣的人分享个人物品、鞋子、袜子等，并避免在公共场所赤脚行走。保持个人卫生，勤换洗袜子和内衣。

3、保持良好的个人卫生习惯：除了治疗，保持良好的个人卫生习惯也是预防和根治手足癣的重要措施。保持全身皮肤清洁，经常更换干净的衣物和袜子，避免穿潮湿的鞋子和袜子。